Бесплатные занятия физкультурой под руководством профессиональных тренеров в рамках проекта Здоровая Удмуртия впервые в этом году переходят на круглогодичный формат и продолжатся в условиях спортивного комплекса в Ижевске.
Здоровая Удмуртия переходит на круглогодичный формат. Теперь бесплатные часовые тренировки будут проходить под крышей спортивного комплекса Динамо каждую субботу. Мы предусмотрели несколько видов спортивной нагрузки по разным направлениям - здоровый позвоночник, стрейчинг, функциональные тренировки и многое другое, - сообщила заместитель Председателя Правительства Удмуртии Эльвира Пинчук.
По ее словам, также каждую последнюю субботу месяца занятия будут проходить на свежем воздухе участникам проекта предложат попробовать силы в северной ходьбе с палками или прогуляться на лыжах.
Наш проект рассчитан не на профессионалов. Присоединиться к нему может каждый, поскольку занятия адаптированы для людей с разным уровнем спортивной подготовки. Наша главная цель привить людям любовь к движению, к собственному здоровью и показать на собственном примере важность физической активности, - отметила Пинчук.
Планируется, что со временем число площадок для бесплатных занятий физкультурой будет увеличиваться, а будущим летом в Ижевске состоится большой фестиваль Здоровая Удмуртия.
Формирование мотивации к здоровому образу жизни важная часть национального проекта Демография, инициированного Президентом России Владимиром Путиным.
Чтобы присоединиться к проекту, необходимо зарегистрироваться по ссылке, которая еженедельно публикуется в аккаунте группы ВКонтакте: https://vk.com/zdorovayaudmurtiya.
В эту субботу, 30 сентября, занятие проведет тренер Сабрина Ситдикова, начало в 9:00, СК Динамо, вход со стороны ул. Красногеройская.
Справка:
Проект Здоровая Удмуртия второй год объединяет людей, которые выбирают спорт и здоровый образ жизни. Он начинался с зарядки и пробежек в компании со звездными гостями, такими как Иван Черезов, Ульяна Кайшева, Максим Вылегжанин и многими другими. Встречи проходили летом 2022 года и были возобновлены в апреле 2023 года. В этом году участники проекта собирались уже 24 раза. Всего в мероприятиях проекта за 4 месяца приняли участие почти 900 человек, в том числе врачи медицинских организаций Удмуртии, министры и их заместители, деятели культуры и искусства, предприниматели. Самому старшему участнику проекта за 60, младшему 5 лет. Помимо пробежек для участников Здоровой Удмуртии тренеры проводят мастер-классы по различным видам спорта йоге, рукопашному бою и даже фигурному катанию.
Регулярная физическая активность оказывает положительный эффект на здоровье, повышает выносливость и укрепляет иммунную систему. Также занятия спортом помогают справляться со стрессом и улучшают психологическое состояние.
Добавить комментарий